讓那些卡住的想法與選擇,成為了解自己的入口

倒影之境主理人|嬿嬿

在倒影之境,我們透過自我對話與插畫創作,整理卡住的想法與選擇,從那些不知道該怎麼辦的事情裡,看見更多可能,找到適合自己的方向。

《菌菇小朋》故事,無意中記錄我前進的軌跡

我曾在課業、升學與職涯挫折中打轉,也在家庭與人際關係裡累積了許多說不清楚的情緒。很長一段時間,我困在忍耐與崩潰的迴圈裡,不知道怎麼調整與突破。 低潮時,我開始有意識地探索自己。那些經驗像一條繩索,一點一點讓我看見新的可能。也是在那段時間,我創作了圖文故事《菌菇小朋》。後來回頭看,我才發現,這個故事其實無意間記錄了自己的轉變過程。

卡住,不一定是因為沒有答案

後來,我在持續探索與實踐的過程中觀察到:很多人在選擇或行動上卡住,並不是因為沒有答案, 而是在反覆思考、比較與選擇的過程裡,把腦中的情緒、期待、需要、現實條件全部混在一起。 久了之後,連自己真正的感受與在意,都開始變得模糊。

倒影探索,陪你一步步整理想法與選擇

十年後再回頭看《菌菇小朋》,我發現那些探索的軌跡,不只出現在我身上,也反覆出現在許多人的生活裡。於是,我將這一路累積的經驗、觀察與實際驗證,整理成一套幫助整理想法與選擇的方法——倒影探索。

未來,我也希望這套方法能持續陪伴那些在選擇與現狀中感到卡住的人,整理混亂的想法與感受,從想不清楚,到慢慢知道自己下一步可以怎麼走。

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