嬿嬿
我曾歷經學習迷茫、升學與職涯挫折，也在家庭與人際關係中累積許多情緒與困惑。很長一段時間，我總是在忍耐、壓抑與崩潰之間反覆拉扯。
低潮時，各種不同的探索方式像一條繩索，一點一點讓我看見新的可能。
也是在那段時間，我創作了圖文故事《菌菇小朋》。後來回頭看，我才發現，這個故事其實無意間記錄了自己的轉變過程。
一路走來，我慢慢發現：很多人並不是沒有答案，而是在反覆思考與選擇的過程裡，讓腦中的想法、期待與在意全部混在一起。久了之後，連自己真正的感受都開始變得模糊。
倒影探索課
把反覆想卻還是不確定的事
整理成清楚的《個人選擇地圖》
- 拆開混在一起的想法，看見影響選擇的關鍵
- 分清楚「真正想要」與「以為應該要」
- 猶豫時，不再反覆比較，而是整理出方向
- 不再只是直覺反應，而是看懂自己再回應
隨時整理想法與選擇
課程可隨時觀看，提供可重複使用的探索架構，讓你在日常關係中自由整理自己的想法與選擇，慢慢建立屬於自己的探索模型。
將內心的需要與選擇接軌
透過探索，看清楚自己真正在乎的價值，逐步找到在生活與關係互動中，更合適的回應與選擇，卡住的時候也能慢慢找到方向。
探索自我輕鬆上手
透過繪本故事引導、真實案例解析與日常白話，帶你理解內在與外在的互動關係，慢慢看見在對錯之外，更貼近自己在乎的選擇與彈性。
在探索過程中，我最大的收穫是找出無法動作的盲點，在梳理癥結點後，也找到適合的方向。
－ Phyllis
探索讓我更釐清自己的想法、知道未來可以做的行動。能夠感受到嬿嬿的耐心和溫暖，並透過探索問句引導我思考。
－ Jenny
參與後覺得自我探索對我而言是能夠更加了解自己，梳理自己，會比較清楚下一步可以怎麼做。